Glossaire capillaire : tous les termes expliqués

Analyse indépendante de la rédaction ANAGENMis à jour le 2 septembre 2026Sources vérifiéesNotre méthodologie →

Femme brune aux cheveux bouclés courts, souriante, une main passée dans ses cheveux — Comprendre les mots employés dans les études, c'est pouvoir juger soi-même ce que vaut une promesse.

Ce glossaire réunit les termes qui comptent : l'anatomie du cheveu, les hormones et les mécanismes de la chute, les traitements et les actifs — et le vocabulaire de la preuve scientifique, celui qui permet de distinguer un essai solide d'un argument commercial. Chaque définition est écrite en langage courant et renvoie, quand elle existe, vers l'analyse complète.

Filtrer par thème

Par lettre

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Adénosine

Actif

Molécule naturellement présente dans l'organisme, utilisée en lotion capillaire, notamment au Japon. Elle vise à prolonger la phase de croissance en agissant sur les signaux de la papille dermique. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Alopécie

Type de chute

Terme médical désignant la perte de cheveux, quelle qu'en soit la cause. Il en existe de nombreuses formes : androgénétique (hormones), areata (auto-immune), de traction (coiffures), diffuse, cicatricielle… → Lire l'article

Alopécie androgénétique (AGA)

Type de chute

La forme la plus courante de chute de cheveux. Causée par une sensibilité génétique des follicules à la DHT. Chez l'homme : recul des golfes puis du sommet. Chez la femme : éclaircissement diffus sur le dessus de la tête. → Lire l'article

Alopécie areata

Type de chute

Maladie auto-immune où le système immunitaire attaque les follicules, provoquant des plaques rondes de calvitie. Peut apparaître à tout âge, évolution imprévisible. → Lire l'article

Alopécie cicatricielle

Type de chute

Forme de chute où le follicule est détruit et remplacé par du tissu cicatriciel. Contrairement aux autres alopécies, elle est irréversible : les traitements ne peuvent que freiner sa progression. Elle impose un avis médical rapide. → Consulter un spécialiste

Alopécie de traction

Type de chute

Chute causée par des tensions mécaniques répétées : tresses serrées, queues de cheval, extensions. Si elle persiste, elle peut devenir irréversible. → Lire l'article

Aminexil

Actif

Molécule dérivée de la recherche sur le minoxidil. Sa piste : empêcher le durcissement du collagène autour de la racine, pour que le cheveu reste bien ancré dans le cuir chevelu. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

AnaGain

Actif

Complexe breveté à base de pousses de pois, conçu pour agir sur les signaux qui commandent le démarrage de la phase de croissance. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Anagène (phase)

Cycle

Phase de croissance active du cheveu, la plus longue (2 à 6 ans). Les cellules de la racine se multiplient et le cheveu pousse d'environ 1 cm par mois. À tout moment, 80 à 90 % des cheveux sont dans cette phase. → Lire l'article

Androgènes

Hormones

Famille d'hormones sexuelles (testostérone, DHT). Présentes chez l'homme et la femme. C'est la sensibilité des follicules à ces hormones qui détermine la calvitie.

Anti-androgène

Hormones

Substance qui bloque l'action des androgènes (testostérone, DHT) sur le follicule, soit en freinant leur fabrication, soit en bloquant leur récepteur. Exemples sur ordonnance : finastéride, spironolactone. Utilisés dans l'alopécie androgénétique. → Lire l'article

Aromatase

Hormones

Enzyme qui convertit les androgènes en œstrogènes. Plus active chez la femme, notamment au niveau de la lisière frontale, elle contribue à protéger les follicules — une protection qui s'amenuise à la ménopause. → Lire l'article

Ashwagandha

Actif

Plante adaptogène de la médecine ayurvédique, étudiée pour son effet sur le stress — l'un des facteurs qui perturbent le cycle capillaire. Elle est explorée en application locale comme par voie orale. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Baicapil

Actif

Complexe breveté (Provital) de trois extraits botaniques. Agit sur les cellules souches du follicule et prolonge la phase de croissance. → Lire l'article

Bêta-sitostérol

Actif

Phytostérol présent dans les pépins de courge, le saw palmetto et le pygeum, étudié pour son action supposée sur la 5α-réductase. On le retrouve dans de nombreux compléments « anti-DHT ». Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Biais

Méthodologie

Tout ce qui peut fausser un résultat dans une direction : recrutement des participants, façon de mesurer, abandons en cours d'essai, attentes des évaluateurs. Les essais sérieux les déclarent et les évaluent au lieu de les passer sous silence.

Biotine (vitamine B8)

Actif

Vitamine du groupe B omniprésente dans les compléments capillaires. Sa carence, rare, provoque effectivement une chute ; en dehors de ce cas, son intérêt est débattu. À savoir : elle peut fausser plusieurs dosages sanguins, dont ceux de la thyroïde. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Bulbe pileux

Cycle

Partie la plus profonde du follicule, en forme d'oignon, qui entoure la papille dermique. Quand il rétrécit (miniaturisation), le cheveu produit est de plus en plus fin.

Bulge (zone du renflement)

Cycle

Région du follicule pileux située juste en dessous de la glande sébacée, qui abrite le réservoir de cellules souches du cheveu. Ce sont ces cellules qui régénèrent le follicule à chaque nouveau cycle. Tant que le bulge est intact, le follicule peut produire un nouveau cheveu — c'est pourquoi les alopécies non cicatricielles sont réversibles.

Caféine (capillaire)

Actif

Appliquée sur le cuir chevelu, elle pénètre rapidement le follicule, où elle vise à stimuler l'énergie cellulaire de la racine. C'est l'un des actifs sans ordonnance les plus étudiés. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Calvitie

Type de chute

Nom courant de l'alopécie androgénétique, la forme la plus fréquente de chute de cheveux, d'origine héréditaire. Sous l'effet de la DHT, les follicules se miniaturisent : recul des golfes et dégarnissement du sommet chez l'homme, éclaircissement diffus chez la femme. → Lire l'article

Capilia Longa

Actif

Actif breveté issu de cellules de curcuma, conçu pour recréer l'environnement de signaux dont le follicule a besoin pour croître. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Capixyl

Actif

Complexe breveté (Lucas Meyer) combinant un peptide et un extrait de trèfle rouge anti-DHT. Double action : stimule la papille dermique et réduit l'effet de la DHT. → Lire l'article

Catagène (phase)

Cycle

Courte phase de transition, de l'ordre de quelques semaines. Le follicule se rétracte et le bulbe remonte vers la surface. Elle ne concerne qu'un très faible pourcentage des cheveux à un instant donné.

Cheveu terminal

Cycle

Cheveu mature : épais, pigmenté, long. C'est le contraire du duvet. La proportion de cheveux terminaux face aux duvets est l'un des meilleurs indicateurs de l'avancée d'une calvitie.

Cochrane (revue)

Méthodologie

Le plus haut standard de synthèse scientifique en médecine. Quand un traitement est validé par une revue Cochrane, c'est le niveau de preuve maximal.

Collagène marin

Actif

Protéine issue du poisson, prise en complément. Elle est étudiée pour la qualité de la fibre — épaisseur, brillance — davantage que pour la chute elle-même. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Complexe membranaire cellulaire (CMC)

Cycle

Le « ciment » qui soude entre elles les cellules du cheveu, écailles comprises. Invisible et fragile, il est le premier à souffrir quand le cheveu reste longtemps gonflé d'eau — ce qui explique qu'un séchage interminable ne soit pas anodin.

Conflit d'intérêts

Méthodologie

Lien entre les auteurs d'une étude et une partie qui a intérêt à un résultat donné : financement, emploi, brevet, honoraires. Sa déclaration n'invalide pas l'étude, mais elle doit être connue du lecteur — et elle pèse dans la façon dont nous évaluons un actif.

Cortex

Cycle

Partie centrale du cheveu, sous la cuticule. Il contient les chaînes de kératine qui font sa solidité, ainsi que la mélanine qui lui donne sa couleur. C'est lui qui porte l'essentiel de la résistance de la fibre.

Cortisol

Hormones

Hormone du stress sécrétée par les glandes surrénales. En excès chronique, elle perturbe le cycle capillaire en poussant prématurément les follicules en phase de repos (télogène) et en amplifiant la sensibilité à la DHT. C'est le mécanisme central du lien stress-chute.

Critère principal

Méthodologie

Le résultat que l'essai s'engage à mesurer, choisi avant de commencer. C'est sur lui, et sur lui seul, que se juge le succès. Un essai qui échoue sur son critère principal mais met en avant un résultat secondaire favorable doit être lu avec prudence.

Critère secondaire

Méthodologie

Résultat mesuré en plus du critère principal. Utile pour explorer, insuffisant pour conclure : plus on mesure de choses, plus la probabilité qu'une d'elles paraisse positive par hasard augmente.

Cuticule

Cycle

Couche externe du cheveu, faite d'écailles de kératine qui se recouvrent comme les tuiles d'un toit. Lisse, elle fait briller le cheveu et le protège. Soulevée par l'eau, la chaleur ou la friction, elle laisse la fibre exposée et rêche. → Frotter à la serviette

Densité capillaire

Diagnostic

Nombre de cheveux par centimètre carré de cuir chevelu. C'est la mesure de référence des essais cliniques sur la chute, parce qu'elle se compte objectivement, contrairement à l'impression d'avoir « plus de volume ».

Dermaroller / Microneedling

Traitement

Micro-perforations du cuir chevelu (aiguilles de 0,5 à 1,5 mm) qui déclenchent une réaction de réparation et stimulent les facteurs de croissance. Les essais les plus solides portent sur l'association au minoxidil. L'idée qu'il ferait mieux pénétrer les sérums est plausible mais non démontrée. → Lire l'article

Dermite séborrhéique

Cuir chevelu

Inflammation chronique du cuir chevelu liée à une prolifération excessive de la levure Malassezia. Provoque rougeurs, squames grasses et démangeaisons. Peut aggraver la chute. → Lire l'article

DHT (dihydrotestostérone)

Hormones

Forme très puissante de la testostérone, fabriquée dans le cuir chevelu par l'enzyme 5α-réductase. Se fixe sur les follicules et les fait rétrécir progressivement — c'est le mécanisme central de la calvitie. → Lire l'article

DOI (Digital Object Identifier)

Méthodologie

Code unique attribué à chaque article scientifique publié, permettant de le retrouver de façon permanente. Sur ANAGEN, chaque étude citée inclut son DOI vérifié.

Double aveugle

Méthodologie

Essai clinique où ni les participants ni les médecins ne savent qui reçoit le traitement ou le placebo. Élimine les biais d'évaluation. Standard de qualité.

Dutastéride

Traitement

Médicament sur ordonnance qui bloque les deux formes de la 5α-réductase — un cran de plus que le finastéride — et abaisse la quasi-totalité de la DHT circulante. Hors AMM en France pour les cheveux, suivi médical obligatoire. → Lire l'article

Ecklonia cava

Actif

Algue brune coréenne riche en phlorotannins, étudiée pour ses propriétés antioxydantes et son action supposée sur la 5α-réductase et la vitalité du follicule. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Effluvium anagène

Type de chute

Chute brutale et massive de cheveux encore en pleine croissance, provoquée par une agression qui interrompt net la production — chimiothérapie, radiothérapie, intoxication. Elle survient en quelques jours à quelques semaines, là où l'effluvium télogène met des mois.

Effluvium télogène

Type de chute

Chute diffuse et souvent brutale causée par un « choc » (accouchement, stress, maladie, carence en fer). Pousse prématurément les follicules en phase de repos. Généralement réversible en 3 à 6 mois. → Lire l'article

Essai clinique randomisé (RCT)

Méthodologie

Le standard de la recherche médicale. Les participants sont tirés au sort entre le traitement et un placebo, ce qui garantit que la différence observée vient bien du traitement et non du hasard ou des caractéristiques des participants. C'est le niveau de preuve le plus fort pour un traitement individuel.

Essai en ouvert

Méthodologie

Essai où les participants et les médecins savent qui reçoit le traitement. Plus simple à mener, mais plus fragile : savoir qu'on est traité influence ce que l'on ressent et ce que l'évaluateur observe. Un essai en ouvert ne vaut jamais un essai en double aveugle.

Étude de cohorte

Méthodologie

Suivi d'un groupe de personnes dans le temps, sans leur attribuer de traitement. Elle montre des associations — telle habitude va avec telle évolution — mais ne prouve pas la cause. C'est un niveau de preuve inférieur à l'essai randomisé.

Étude financée par le fabricant

Méthodologie

Étude payée par l'entreprise qui vend le produit testé. Elle n'est pas nécessairement fausse, mais la littérature montre qu'elle aboutit plus souvent à un résultat favorable. Chez nous, une base clinique exclusivement financée par le fabricant empêche un actif d'atteindre les niveaux de preuve les plus élevés. → Notre méthodologie

Extrait de mil (miliacine)

Actif

Extrait de graines de millet, classique des compléments capillaires européens. Sa molécule d'intérêt, la miliacine, est étudiée pour son action sur la vitalité du follicule. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Fer sérique

Diagnostic

Le fer qui circule dans le sang à l'instant du prélèvement. Il varie d'heure en heure et ne dit rien des réserves : c'est la ferritine, et non lui, qui doit être dosée face à une chute de cheveux. → Lire l'article

Ferritine

Diagnostic

Protéine qui reflète les réserves de fer de l'organisme — le marqueur le plus utile pour dépister une carence en fer, cause fréquente de chute chez la femme. Un taux bas peut justifier une correction, mais toujours après un bilan sanguin et sur avis médical. → Lire l'article

Finastéride

Traitement

Médicament sur ordonnance qui bloque la 5α-réductase de type II et réduit fortement la DHT du cuir chevelu. Efficacité bien établie ; effets secondaires possibles (troubles sexuels, humeur) et suivi médical obligatoire. → Lire l'article

Follicule pileux

Cycle

La « poche » dans la peau d'où pousse le cheveu. Mini-organe complexe composé de la papille dermique, du bulbe et des cellules souches. Environ 100 000 sur le cuir chevelu humain. → Lire l'article

FPHL (Female Pattern Hair Loss)

Type de chute

Alopécie androgénétique féminine. Éclaircissement diffus sur le sommet du crâne, centré sur la raie. La ligne frontale est généralement préservée. → Lire l'article

FUE (Follicular Unit Extraction)

Traitement

Technique moderne de greffe capillaire où chaque follicule est prélevé un par un dans la zone donneuse (nuque) à l'aide d'un micro-punch (0,7–1 mm). Pas de cicatrice linéaire, récupération rapide. C'est la méthode la plus pratiquée aujourd'hui. → Lire l'article

FUT (Follicular Unit Transplantation)

Traitement

Technique de greffe plus ancienne où une bandelette de cuir chevelu est prélevée à l'arrière du crâne, puis découpée en micro-greffons. Permet de transplanter un grand nombre de follicules en une séance, mais laisse une cicatrice linéaire. → Lire l'article

GHK-Cu (peptide de cuivre)

Actif

Petit peptide naturellement associé au cuivre, connu pour son rôle dans la réparation des tissus. Sur le cheveu, il est étudié pour son action supposée sur l'ancrage et l'environnement du follicule. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Glande sébacée

Cuir chevelu

Petite glande accolée au follicule qui produit le sébum. Elle est le repère anatomique du bulge, la réserve de cellules souches située juste en dessous.

Greffe capillaire (FUE / FUT)

Traitement

Chirurgie consistant à transplanter des follicules de la nuque (zone résistante à la DHT) vers les zones clairsemées. La FUE (extraction unitaire) est la technique moderne dominante. → Lire l'article

Huile de nigelle

Actif

Huile de cumin noir, riche en thymoquinone, étudiée pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle fait partie des huiles traditionnelles explorées pour le cuir chevelu. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Huile de ricin

Actif

Huile végétale épaisse, très présente dans les routines traditionnelles. Elle est créditée d'une action sur une voie impliquée dans la calvitie, et reste par ailleurs un soin apprécié de la fibre. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1)

Hormones

Facteur de croissance produit par la papille dermique. Prolonge la phase de pousse du cheveu. Plusieurs actifs anti-chute (Ecklonia cava, Redensyl) agissent en augmentant l'IGF-1 dans le follicule.

In vitro / In vivo

Méthodologie

In vitro = en laboratoire, sur des cellules isolées. In vivo = sur un organisme vivant (souris ou humain). Les résultats in vitro sont prometteurs mais ne garantissent pas un effet chez l'humain.

Inflammation périfolliculaire

Cuir chevelu

Inflammation chronique et souvent silencieuse autour du follicule. Cofacteur aggravant de la chute en accélérant la miniaturisation. Causes : DHT, sébum oxydé, Malassezia, stress oxydatif. → Lire l'article

Inhibiteurs de JAK

Traitement

Famille de médicaments qui bloquent une voie de signalisation de l'immunité. Ils ont transformé la prise en charge des formes sévères de pelade, pour lesquelles plusieurs sont autorisés. Ils ne concernent pas la calvitie ordinaire, et exigent un suivi médical strict. → Lire l'article

Intervalle de confiance

Méthodologie

Fourchette dans laquelle se situe vraisemblablement le vrai résultat. Plus elle est étroite, plus la mesure est précise. Si la fourchette englobe la valeur « aucun effet », le résultat ne permet pas de conclure — même si le chiffre moyen semble favorable.

Kératine

Cycle

Protéine fibreuse qui constitue l'essentiel de la tige du cheveu. Sa fabrication dépend d'acides aminés soufrés (cystéine, méthionine) et du zinc. Un déficit nutritionnel fragilise la fibre et accélère la casse. → La kératine en complément

Kératinocyte

Cycle

Cellule qui fabrique la kératine. Dans la racine du cheveu, ces cellules se multiplient à grande vitesse : c'est leur production continue qui fait avancer le cheveu vers la surface.

Kétoconazole

Actif

Antifongique de référence en shampooing (1–2 %). Anti-Malassezia puissant et anti-DHT local. Disponible en pharmacie uniquement (substance médicamenteuse, non vendable par ANAGEN). → Lire l'article

L-cystéine

Actif

Acide aminé soufré, brique de base de la kératine. Il entre dans la plupart des compléments capillaires, seul ou associé à d'autres nutriments. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

LED capillaire

Traitement

Thérapie par lumière rouge ou infrarouge (620–850 nm) qui stimule l'activité cellulaire dans le follicule (photobiomodulation). Approuvée par la FDA américaine. → Lire l'article

Ludwig (échelle de)

Diagnostic

Classification de la calvitie féminine en 3 stades, du stade I (éclaircissement léger) au stade III (calvitie visible sur le dessus du crâne). → Lire l'article

Malassezia

Cuir chevelu

Levure naturellement présente sur le cuir chevelu. Sa prolifération excessive provoque pellicules, démangeaisons et inflammation pouvant aggraver la chute. → Lire l'article

Matrice germinative

Cycle

Zone de multiplication cellulaire située au fond du follicule, autour de la papille dermique. C'est l'usine du cheveu : ses cellules se divisent plus vite que presque toutes les autres du corps, ce qui explique la sensibilité des cheveux à la chimiothérapie.

Mélanocyte

Cycle

Cellule qui fabrique la mélanine, le pigment du cheveu, et la transmet aux cellules de la fibre en formation. Leur épuisement progressif est la cause du blanchiment.

Mélatonine

Actif

Hormone du sommeil, que le follicule pileux fabrique aussi lui-même et dont les cellules de la racine portent les récepteurs. Appliquée le soir sur le cuir chevelu, sans rinçage, elle est étudiée comme actif anti-chute de complément. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Mésothérapie capillaire

Traitement

Micro-injections d'un cocktail de vitamines, minéraux et facteurs de croissance directement dans le cuir chevelu. Pratiquée en cabinet dermatologique. → Lire l'article

Méta-analyse

Méthodologie

Analyse qui regroupe les résultats de plusieurs essais portant sur la même question, pour en tirer un chiffre d'ensemble plus fiable que chacun pris isolément. Sa valeur dépend entièrement de celle des essais réunis : une méta-analyse d'études faibles reste une conclusion faible.

Miniaturisation folliculaire

Cycle

Processus central de la calvitie : le follicule rétrécit sous l'effet de la DHT. Le cheveu devient de plus en plus fin et court, jusqu'à devenir un duvet invisible. C'est la cible de tous les traitements anti-chute.

Minoxidil

Traitement

Traitement topique de référence (FDA). Dilate les vaisseaux autour du follicule et prolonge la phase de croissance. Disponible en 2 % et 5 %. L'arrêt entraîne la reprise de la chute. → Lire l'article

Minoxidil oral (LDOM)

Traitement

Le minoxidil pris en comprimé à très faible dose (0,25 à 2,5 mg), hors AMM, de plus en plus prescrit contre la chute. Même molécule que la lotion mais par voie orale, sous suivi médical. Aussi appelé LDOM. → Lire l'article

Nanoxidil

Actif

Molécule voisine de l'Aminexil mais distincte, conçue avec un poids moléculaire plus faible pour mieux pénétrer le cuir chevelu. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Neem (Azadirachta indica)

Actif

Arbre tropical aux propriétés antifongiques et anti-inflammatoires bien décrites. Il est étudié pour le confort du cuir chevelu davantage que pour la repousse elle-même. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Niacinamide (vitamine B3)

Actif

Forme de vitamine B3 très utilisée en cosmétique, appréciée pour ses effets sur la barrière cutanée et la microcirculation. Elle est étudiée comme actif de soutien du cuir chevelu. À ne pas confondre avec les esters de niacine, une autre molécule. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Niveau de preuve (ANAGEN)

Méthodologie

Échelle ANAGEN de 1 à 5, qui mesure le niveau de DOCUMENTATION scientifique — pas l'efficacité. 1/5 = peu documenté. 2/5 = données préliminaires. 3/5 = au moins un essai clinique indépendant, même petit. 4/5 = plusieurs essais indépendants concordants. 5/5 = méta-analyses et standard médical établi.

Norwood (échelle de)

Diagnostic

Classification de la calvitie masculine en 7 stades, du stade I (pas de perte) au stade VII (couronne uniquement). Référence mondiale en dermatologie. → Lire l'article

Odds ratio (rapport de cotes)

Méthodologie

Chiffre qui compare la fréquence d'un phénomène entre deux groupes. Au-dessus de 1, le phénomène est plus fréquent dans le groupe exposé ; à 1, il n'y a pas de différence. Il ne se lit jamais sans son intervalle de confiance.

Œstrogènes (estradiol)

Hormones

Hormones sexuelles féminines (principalement l'estradiol). Elles prolongent la phase de croissance du cheveu et protègent le follicule. Leur baisse à la ménopause laisse les androgènes prendre le dessus, ce qui explique l'accélération fréquente de la chute à cette période. → Lire l'article

Oméga-3

Actif

Acides gras essentiels aux propriétés anti-inflammatoires, apportés par l'alimentation ou en complément. Ils sont étudiés pour leur contribution à la santé du cheveu au sein de formules nutritionnelles. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Ortie (racine)

Actif

Extrait végétal étudié pour son action supposée sur la 5α-réductase, l'enzyme qui fabrique la DHT. Il entre dans de nombreux compléments « anti-DHT » d'origine naturelle. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Papille dermique

Cycle

Groupe de cellules à la base du follicule — le « chef d'orchestre » de la croissance du cheveu. Décide si le cheveu pousse, combien de temps, et quelle sera son épaisseur. → Lire l'article

Pépins de courge

Actif

Extrait riche en phytostérols, crédité d'un effet frein sur la 5α-réductase, l'enzyme qui fabrique la DHT. Utilisé en complément comme en application locale. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Peptides biomimétiques

Actif

Courtes chaînes d'acides aminés conçues pour imiter des signaux naturels du follicule — croissance, ancrage, production de kératine. On les retrouve dans de nombreux sérums. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Phlorotannins

Actif

Polyphénols propres aux algues brunes, dont l'Ecklonia cava est particulièrement riche. Ils sont étudiés pour leurs propriétés antioxydantes et leur action supposée sur la 5α-réductase. → Lire l'article

Phosphodiestérase (PDE)

Méthodologie

Enzyme qui dégrade l'AMPc (adénosine monophosphate cyclique), un messager chimique qui stimule la croissance du cheveu. En bloquant cette enzyme, la caféine topique permet à l'AMPc de s'accumuler dans le follicule — prolongeant ainsi la phase de croissance.

Photobiomodulation

Traitement

Nom scientifique de la thérapie par lumière rouge ou infrarouge : la lumière est absorbée par les cellules du follicule et y stimule la production d'énergie. C'est le mécanisme invoqué par les casques et peignes lumineux. → Lire l'article

Piroctone olamine

Actif

Antifongique de nouvelle génération autorisé en cosmétique, actif contre la levure Malassezia. C'est l'un des actifs de référence des shampooings du cuir chevelu. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Placebo

Méthodologie

Substance inactive (sucre, sérum physiologique) donnée au groupe contrôle d'un essai clinique. Permet de mesurer l'effet réel du traitement en éliminant l'effet psychologique.

PMID (PubMed Identifier)

Méthodologie

Numéro unique de chaque article dans PubMed, la plus grande base de données médicale mondiale. Sur ANAGEN, chaque étude citée inclut son PMID vérifié.

Porosité

Cycle

Capacité du cheveu à absorber et retenir l'eau. Elle dépend de l'état de la cuticule : plus les écailles sont soulevées, plus le cheveu boit vite — et plus il sèche vite, en devenant rêche.

Proanthocyanidines

Actif

Polyphénols du raisin et de la pomme, dont la procyanidine B-2 est la forme la plus étudiée sur le cheveu. Elles sont explorées pour leur capacité supposée à relancer la phase de croissance. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Procapil

Actif

Complexe breveté (Sederma) combinant un peptide, de l'apigénine (anti-DHT) et de l'acide oléanolique (ancrage). Réduit la DHT locale et améliore la fixation du cheveu. → Lire l'article

PRP (Plasma Riche en Plaquettes)

Traitement

Traitement médical : on prélève le sang du patient, on isole les plaquettes riches en facteurs de croissance, on les réinjecte dans le cuir chevelu pour stimuler la papille dermique. → Lire l'article

Pygeum (Prunus africana)

Actif

Extrait d'écorce d'un arbre africain, utilisé de longue date en Europe pour la prostate. Sur le cheveu, il est étudié pour sa double action supposée : freiner la fabrication de la DHT et gêner sa fixation sur le follicule. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Récepteur androgène (AR)

Hormones

Protéine du follicule qui fonctionne comme une « serrure ». Quand la DHT (la « clé ») s'y fixe, elle active le programme de miniaturisation. Certains actifs comme le pygeum bloquent cette serrure.

Redensyl

Actif

Complexe breveté (Givaudan) ciblant les cellules souches du follicule pour réactiver les follicules dormants. Utilisé en sérums topiques à 3 %. → Lire l'article

Revue systématique

Méthodologie

Recensement exhaustif et méthodique de tout ce qui a été publié sur une question, selon des critères annoncés à l'avance. Elle diffère d'une revue ordinaire, où l'auteur choisit librement ce qu'il cite — et peut, sans le vouloir, ne retenir que ce qui va dans son sens.

Romarin (huile essentielle)

Actif

Huile essentielle dont l'action passe par la stimulation de la microcirculation du cuir chevelu et la réduction de l'inflammation. C'est l'un des actifs naturels les plus étudiés contre la chute. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Saw Palmetto (Serenoa repens)

Actif

Palmier d'Amérique du Nord dont les baies contiennent des acides gras qui freinent la 5α-réductase, l'enzyme qui fabrique la DHT. C'est l'anti-DHT d'origine naturelle le plus étudié pour les cheveux. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Sébum

Cuir chevelu

Film gras produit par les glandes sébacées, qui protège la fibre et le cuir chevelu. En excès, il nourrit la levure Malassezia et s'oxyde, ce qui entretient l'inflammation et les pellicules. → Lire l'article

SHBG (Sex Hormone Binding Globulin)

Hormones

Protéine fabriquée par le foie qui transporte les hormones sexuelles dans le sang. Plus la SHBG est élevée, moins il y a d'androgènes libres disponibles — ce qui est protecteur pour les follicules. L'insulinorésistance et l'obésité abaissent la SHBG, aggravant la chute androgénétique.

Shedding

Cycle

Chute passagère survenant dans les premières semaines d'un traitement, notamment sous minoxidil. Les cheveux en fin de vie sont poussés dehors par les nouveaux qui repartent : c'est déstabilisant, mais c'est le signe que le cycle redémarre. Elle ne dure pas. → Le calendrier de la repousse

Signification statistique

Méthodologie

Un résultat est dit significatif quand il a peu de chances d'être dû au hasard (souvent exprimé par « p < 0,05 »). Attention : significatif ne veut pas dire important. Un écart minuscule peut être statistiquement significatif et sans intérêt pour vos cheveux.

Silicones

Cuir chevelu

Agents de gainage qui lissent la cuticule et facilitent le démêlage. Ils enrobent la fibre sans la pénétrer : ils ne l'abîment pas, mais ils ne la soignent pas non plus, et ils n'atteignent jamais le follicule.

Spironolactone

Traitement

Médicament anti-androgène sur ordonnance, utilisé hors AMM chez la femme pour l'alopécie androgénétique. Bloque le récepteur androgène. Contre-indiqué chez l'homme et la femme enceinte. → Lire l'article

Stemoxydine

Actif

Molécule conçue pour recréer autour du follicule les conditions qui favorisent le réveil des follicules restés au repos. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Stress oxydatif

Cuir chevelu

Déséquilibre entre radicaux libres et antioxydants. Au niveau du follicule, il accélère la miniaturisation et le vieillissement capillaire. Les antioxydants (vitamine E, phlorotannins) aident à le combattre.

Sulfates

Cuir chevelu

Tensioactifs qui font mousser les shampooings et décollent efficacement le sébum. Ils n'ont aucun lien démontré avec la chute de cheveux ; sur cuir chevelu sensible ou cheveux très secs, une formule douce reste plus confortable.

SULT1A1 (sulfotransférase)

Traitement

Enzyme du cuir chevelu qui transforme le minoxidil en sa forme active. Son activité varie d'une personne à l'autre : elle explique pourquoi le minoxidil topique agit très bien chez certains et peu chez d'autres. Un test existe mais reste rarement réalisé. → Lire l'article

Tea tree (arbre à thé)

Actif

Huile essentielle aux propriétés antifongiques et antibactériennes reconnues : sa place est du côté du confort du cuir chevelu et des pellicules, pas de la repousse. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Télogène (phase)

Cycle

Phase de repos du cycle, d'environ 4 mois. Le cheveu ne pousse plus : il reste en place jusqu'à ce qu'un nouveau cheveu le pousse dehors. Environ 15 % des cheveux y sont à tout moment — c'est cette phase qui explique le délai de 3 mois avant toute repousse visible. → Combien de temps pour repousser

Test de traction (pull test)

Diagnostic

Geste simple de consultation : le médecin tire doucement sur une mèche d'une soixantaine de cheveux. Si plus de quelques cheveux viennent, la chute est active. Il oriente le diagnostic en quelques secondes, sans examen ni prise de sang.

Testostérone

Hormones

Principale hormone sexuelle masculine, présente aussi chez la femme en quantité moindre. La testostérone elle-même n'est pas responsable de la calvitie — c'est sa transformation en DHT par l'enzyme 5α-réductase qui provoque la miniaturisation des follicules. Un homme peut avoir une testostérone élevée sans perdre ses cheveux, et inversement.

TGF-β1

Hormones

Facteur de croissance qui, à l'inverse du VEGF ou de l'IGF-1, signale au follicule d'arrêter sa croissance (passage en phase de repos). Plusieurs actifs naturels, comme la procyanidine B-2, cherchent à freiner son action. → Lire l'article

Tige capillaire

Cycle

Partie visible du cheveu, au-dessus du cuir chevelu. Composée de kératine, elle est produite par le bulbe pileux. Contrairement à la racine, elle est inerte — toute action curative doit cibler le follicule, pas la tige.

Topique

Méthodologie

Se dit d'un produit appliqué directement sur la peau ou le cuir chevelu (lotion, sérum, shampooing), par opposition aux traitements systémiques (comprimés, injections) qui agissent via la circulation sanguine. La majorité des actifs anti-chute sans ordonnance sont des topiques.

Trichogramme

Diagnostic

Examen qui prélève quelques dizaines de cheveux pour analyser au microscope la proportion en phase de croissance et en phase de repos. Il quantifie l'intensité d'une chute, là où la trichoscopie observe la surface du cuir chevelu.

Trichoscopie

Diagnostic

Examen du cuir chevelu au dermoscope (loupe numérique). Permet de voir la densité, l'épaisseur des tiges, les signes de miniaturisation — sans biopsie. → Lire l'article

Trioxidil

Actif

Complexe propriétaire d'une marque de soins capillaires, présenté comme agissant sur plusieurs voies de la chute à la fois. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

TSH

Diagnostic

Hormone qui commande la thyroïde, et le premier examen sanguin demandé quand on suspecte un dérèglement thyroïdien. Une thyroïde trop lente comme trop rapide peut provoquer une chute diffuse. → Lire l'article

VEGF (Vascular Endothelial Growth Factor)

Hormones

Facteur de croissance stimulant la formation de vaisseaux sanguins autour du follicule. Plus de vascularisation = plus d'oxygène et nutriments pour la racine. Le minoxidil et certains actifs naturels augmentent le VEGF.

Vellus

Cycle

Duvet très fin et court produit par un follicule en cours de miniaturisation. Stade intermédiaire entre le cheveu terminal (épais, pigmenté) et la disparition complète. Sa présence indique que le follicule est encore vivant — et potentiellement récupérable.

Vertex

Cuir chevelu

Sommet du crâne — la zone la plus fréquemment touchée par l'alopécie androgénétique chez l'homme. C'est ici que les follicules sont les plus sensibles à la DHT, et que la miniaturisation progresse le plus vite.

Vitamine D

Actif

Vitamine dont les récepteurs sont présents dans le follicule, où elle intervient dans le redémarrage du cycle. Son statut se vérifie par un dosage sanguin ; la correction d'un déficit se fait sur mesure, jamais à l'aveugle. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Voie systémique

Méthodologie

Mode d'administration où le médicament passe dans tout l'organisme par la circulation sanguine (comprimé, injection), par opposition à la voie locale (topique). Plus puissante, mais avec un risque d'effets sur l'ensemble du corps. → Lire l'article

Wnt/β-caténine (voie)

Hormones

Voie de signalisation cellulaire essentielle pour la régénération du follicule. Quand elle est activée, les cellules souches se multiplient et le cycle de croissance est relancé.

Zinc

Actif

Oligo-élément indispensable à la fabrication de la kératine et au fonctionnement du follicule. Une carence avérée peut entretenir une chute, et se corrige ; en prendre sans carence n'a pas le même intérêt. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

Zinc pyrithione (ZPT)

Actif

Antifongique classique des shampooings antipelliculaires, actif contre la levure Malassezia. C'est un actif du cuir chevelu : son rapport à la chute passe par l'assainissement, pas par une stimulation directe de la pousse. Notre analyse fait le point sur les preuves. → Lire l'article

0-9

5α-réductase

Hormones

Enzyme du cuir chevelu (et de la prostate) qui transforme la testostérone en DHT. C'est la cible centrale de la plupart des traitements anti-chute : finastéride, saw palmetto, pépins de courge, pygeum. → Lire l'article